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こんにちは!

こんにちは!上木戸店 高橋ですヽ(^o^)丿

 

先週お伝えしたとおり、ファスティングスタートしました!!

ストイックにはせず 2週間プログラムです。

私の場合、貧血ぎみが原因かは不明ですが断食を2日・3日と続けると

思考能力の低下、力が出ない、会話のロレツがまわらない、フラフラになってしまって

人様に迷惑をかけてしまうので ゆる〜く自分にあったプログラムで行っております(^O^)

無理なファスティングは自身の健康状態を悪化させてしまう可能性もありますので

不安な事や分からない事がありましたら、些細な事でもかまいませんので

お電話でお問い合わせか、又はスタッフにお気軽に聞いてみてくださいね♪

ファスティング経験者が上木戸・Venus共に揃っておりますのでお答致します!!

 

ファスティングとは別に同時進行で『やせる味噌汁』を飲んでいます!

つい最近TVで放送されたんですが、1日1食味噌汁を飲むだけで痩せれる☆という

夢のようなダイエット方法!!ご覧になった方も多いと思いますが

4つの食材を混ぜて作った合わせ味噌を毎日飲むだけ・・・

結果を知る前にファスティングに入ったので効果があったか定かではないんですが(>_<)

でも良い気がします♡

お腹のぽっこりが少しスッキリしたような、足のむくみが取れたような?(笑)

もともと味噌汁は毎日飲んでいたので、これはこれで続けてみようと思います!

あっという間に春は来ます!そしたら夏も来ます!!

 

健康的なダイエットしてみませんか??

 

 

  • 2019.03.05 Tuesday
  • 16:17

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  • 2019.03.24 Sunday
  • 16:17